Quando recebeu a notícia de que sua irmã precisava urgentemente de um transplante de rim, Jonathan Coronado decidiu fazer a doação – no entanto, isso só seria possível se ele emagrecesse o suficiente para se tornar um doador compatível.
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À época, o rapaz estava com 165 quilos. Os médicos afirmaram que ele precisaria perder metade do peso para que o procedimento cirúrgico fosse possível.
Sua irmã, Denise, nasceu com uma doença rara chamada Púrpura de Henoch-Schönlein, que inflama os pequenos vasos sanguíneos nos intestinos e nos rins.
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Diagnosticada com o problema aos 13 anos, os médicos disseram que se ela não recebesse um novo rim, jamais teria uma vida comum, pois de tempos em tempos ficaria doente, precisando ser internada.
Exercícios e dieta controlada
Ciente da situação da irmã, Jonathan resolveu doar o órgão. Para perder o peso necessário, começou uma rotina intensa de exercícios e dieta alimentar controlada.
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De início, ele se esforçou para cortar de uma vez tudo aquilo que comia em excesso e prejudicava sua saúde: refrigerantes, doces e quitandas.

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“Aprendi. Quanto mais eu perdi peso, mais eu fiquei confiante e acabou se tornando um hábito”, disse.
Os exercícios começaram com caminhadas no parque. Nas semanas seguintes, começou a frequentar uma academia. Em seis meses o rapaz perdeu 80 kg.

“Eu senti que precisava perder mais, então eu reajustei minha dieta e minha ingestão de calorias”, contou.
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Com a rotina estável de exercícios e a dieta, Jonathan chegou aos 85 quilos, suficientes para que os médicos dessem sinal verde para o transplante.
Transplante de rim
Em setembro do ano passado, Denise e seu irmão entraram no Centro Médico UT Southwestern, nos EUA, onde se submeteram ao transplante de rim, que foi um sucesso.
A recuperação ocorreu como planejado e Denise ficou mais saudável do que nunca. “Agora, ela é uma estudante universitária. Foi uma mudança de vida para ela. Ela começou a ser mais feliz”, disse Jonathan.

“Ela está começando a sair, se divertir e fazer as coisas que ela não podia quando estava em diálise … Isso me deixa feliz.”
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Agora, Jonathan deseja auxiliar pessoas que se sentem desesperadas e precisam perder muito peso. “Mude apenas uma coisa [por vez]. Quando as pessoas começam a perder peso, elas excluem tudo. Comece devagar. Vai fazer a diferença”, ensina.

“Eu fiz isso por ela e por mim mesmo. Eu fiz isso para nós dois.”
“Eu vou para a academia, faço 45 minutos de levantamento de peso e faço 30 minutos de cardio quatro dias por semana”, afirmou.
Oito meses após o transplante, o peso de Jonathan se estabilizou em 90 quilos.
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Fonte: SNB/Fotos: Reprodução/Facebook
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