Vovó ensina rotina diária de exercícios, no alto de seus 98 anos

Tem idade limite para fazer exercícios? Com certeza não, e a Dona Lole, de 98 anos, é a prova viva de que não existe idade para cuidar do corpo.

Ela não tem seguidores no Instagram, muito menos é patrocinada por uma marca de suplementos, mas todos os dias faz seus exercícios para conservar a boa forma. Aos 98 anos.

A neta dela resolveu acompanhar um dos treinos da senhorinha, que esbanja vitalidade e disciplina na execução dos movimentos. Um exemplo direto de Uberaba, em Minas Gerais, para quem sonha em viver por muito tempo. Assista:

via O Último Blog

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